الماء.!.

ان الماء مفيد ولا نستطيع ان نعيش بدون ماء اذ قال تعالى{وجعلنا من الماء كل شيء حي}. ولذلك يجب الحفاظ على كل قطرة من الماء.وتقول المصادر الصحية ان كأس كبير من الماء قبل الطعام مفيد وكأس آخر بعد الطعام ايضاً مفيد. وتقول المصادر الصحية بأن هذه الكؤوس التي قبل الطعام وبعده قد تخفف الوزن لانه اذا شربنا كأس ماء قبل الطعام تملء ربع معدتنا بالما ونأكل وناكل وبهذا تملء نصف معدتنا وتصبح معدتنا مليئا ثلاث ارباع منها وبعد ان ننهي الكل نشرب كأسا اخر وبهذا تملء معدتنا ربعا آخر وتصبح معدتنا مليئا اربع ارباع . لا تبخلو علينا بردودكم

مشكور على الموضوع

مشكووور
موضوع روعه